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¿Qué es Sleep Tech?

Es el conjunto de aplicaciones, dispositivos y servicios tecnológicos que mejoran la calidad del sueño y el descanso. Sus funciones principales son diagnosticar, monitorear y optimizar el reposo.

Algunos ejemplos son los colchones inteligentes o los wearables para analizar los patrones de sueño.

Problema

Cada vez más personas están teniendo más dificultad para dormir.

La exposición continua a pantallas, un ritmo de vida frenético y el estrés en general están impidiendo un buen descanso. Es un círculo vicioso que afecta la salud y la calidad de vida.

Solución

El sleep tech o tecnología del sueño está ayudando a entender cómo dormimos y qué acciones tomar para descansar más y mejor.

<aside> 📃 Todas las cifras con el símbolo $ se entienden como dólares estadounidenses, a menos que se especifique otro tipo.

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